Баночный антицеллюлитный массаж

3 935

Словом ‘целлюлит’ называют состояние кожи, имеющей бугристый вид, в основном в области ягодиц и бедер. Многие женщины пытаются искоренить его с помощью интенсивных физических упражнений и диет. Это правда, диеты и физические упражнения необходимы для управления контролем веса, но, к сожалению, с целлюлитом этот номер не всегда проходит.

Баночный вид массажа является массажем крайне эффективным, который может быть спасением от ненавистной апельсиновой корки.

Этот массаж — уже давно проверенный метод, который считается одним из наиболее популярных способов устранения целлюлита. С помощью вакуумного баночного массажа можно эффективно снизить массу тела и жировой слой, вместе со снятием мышечной усталости и мышечной боли.

К благоприятным эффектам можно отнести выход токсинов из организма, излишней жидкости и жировых слоев, очистке пор, нормализации кровообращения, изменение упругости и эластичности кожи.

Наиболее полный список преимуществ для организма в целом:

поддержка физио и лечебного действия;
спортсменам помогает поддержать циркуляцию, успокоить мышцы и улучшить гибкость;
избавление от головной боли/мигрени;
повышение циркуляции;
уменьшение растяжек за счет улучшения эластичности кожи;
улучшение здоровья дыхательных путей, избавление от мокроты;
уменьшение целлюлита за счет улучшения кровообращения и детоксикации;
разрушение фасциальных спаек.

Перед проведением баночного антицеллюлитного массажа необходимо и очень желательно принять душ и предварительно очистить кожу. После нанесите антицеллюлитный крем на проблемные участки. Далее процедура проста до гениальности.

Можно использовать как пластиковые, так и стеклянные банки. Переверните банку вверх дном, свечей или другим любым огнем нагрейте воздух внутри нее и быстро и плотно приложите ее к участку тела.
Несколько минут спустя совершайте круговые движения банкой, тем самым физически расщепляя жир. Неплохо бы вспомнить вспомогательные приемы разминания и применять их при выполнении данного вида массажа. Напомним также о важности основного приема массажа – метода вибрации.
После удаления с тела банок, помассируйте область, разгладив и успокоив кожу.

Баночный антицеллюлитный массаж может оставлять синяки на теле. Не пугайтесь, это явление временное, и они скоро сойдут. Что ж тут поделаешь, красота требует жертв!

При любой фигуре и при любом весе баночный антицеллюлитный массаж будет полезен и даст определенный эффект. Нужна лишь последовательность и правильное выполнение, что не так уж и сложно.

Меры безопасности:

Баночный массаж противопоказан при беременности, лопнувших кровеносных сосудах, варикозном расширении вен, болезнях сердца, диабете.
Если давление вакуума становится слишком болезненным, немедленно снимите банки.
Не ставьте банки на открытые раны, поврежденную кожу, свежие шрамы, ожоги и воспаления (в том числе экземы, розацеа, псориаз, крапивницу, герпес, лишай, удаленные родинки, новообразования).
Не используйте банки при истощении организма, низком кровяном давлении и малокровии.
Людям с подозрением на рак кожи баночный массаж воспрещен.