mterapia 1816 posts 0 comments

В свежем систематическом обзоре ученые обобщили данные об эффективности разных видов упражнений, выполнение которых может повысить качество…

Более 100 лет было принято считать, что за произнесение слов, то есть за переход от намерения что-то сказать к звучащей речи, отвечает…

Отсутствие никотина и сниженное содержание пропиленгликоля, одного из базовых компонентов жидкостей для электронных сигарет, не делают…

Яйца, которые диетологи и врачи десятилетиями обвиняли в повышении уровня холестерина, не играют никакой роли в этом процессе. Исследования…

Утомление при простых физических нагрузках, появляющееся с возрастом, способны снизить дополнительные 14 шагов в минуту. К таким выводам…

После 50 лет в организме женщины происходят серьёзные гормональные перестройки — в первую очередь снижается уровень эстрогенов. Это…

Представьте, что вы засыпаете под мягкий свет уличного фонаря за окном или мерцание экрана смартфона. Казалось бы, безобидный…

С древних времен люди верили, что еда может влиять на сновидения. Одни продукты якобы вызывают яркие и приятные сны, другие —…

Спортивное питание давно перестало быть уделом только профессиональных атлетов. Сегодня даже любители фитнеса сталкиваются с…

На протяжении десятилетий наука считала, что хроническое воспаление — неизбежный спутник старения, скрытый двигатель таких…