Я врач, и я никогда не рекомендую этот ополаскиватель для полости рта: «Это связано с ростом заболеваемости колоректальным раком»

По мнению эксперта, этот ингредиент на этикетке жидкости для полоскания рта может представлять опасность для вашего здоровья.

Ополаскиватель для рта — распространенный продукт во многих домах и общий союзник в поддержании хорошего дыхания и уменьшении скопления бактерий между зубами. Этот продукт, предназначенный для укрепления здоровья зубов и оптимальной гигиены, может предотвратить кариес, инфекции и даже быть полезен при послеоперационном лечении. Однако мнения экспертов по поводу его использования существенно разнятся.

Среди его основных недостатков выделяется исследование Гарвардского университета, опубликованное в журнале Nitric Oxide в 2017 году, что предполагает, что чрезмерное использование ополаскивателей для рта может уничтожить полезные микроорганизмы из полости рта, увеличивая риск развития ожирения и диабета.

Кроме того, некоторые жидкости для полоскания рта могут затемнить зубы и язык, окрашивая их со временем. Они также могут вызывать раздражение и, в более серьезных случаях, быть опасными при случайном проглатывании, особенно детьми.

К этим недостаткам добавляется предупреждение известного британского хирурга доктора Карана Раджана, работающего в Национальной системе здравоохранения. В недавнем подкасте о здоровье зубов Раджан выделил ключевой аспект использования ополаскивателей для рта: «Людям не следует использовать спиртовые жидкости для полоскания рта, если в этом нет необходимости. Мы все чаще осознаем, что у нас есть экосистема микроорганизмов в полости рта и что алкоголь может повлиять на нее.»

Именно из-за этой сложной системы микроорганизмов, по мнению эксперта, было бы целесообразно отказаться от любой жидкости для полоскания рта, в списке ингредиентов которой был спирт. Ингредиент, который может оставаться в зубах и полости рта дольше, чем мы думаем.

Полоскание рта и колоректальный рак

Доктор Каран Раджан подчеркнул, что спиртовые жидкости для полоскания рта могут нарушить хрупкий баланс микробиома полости рта, влияя на некоторые важные функции, которые эти полезные бактерии играют в здоровье нашей полости рта. И, по словам эксперта, некоторые из этих бактерий помогают защищать зубы и десны, поддерживать свежесть дыхания и способствуют процессу пищеварения.

В отличие от алкогольных напитков, жидкости для полоскания рта содержат более высокие концентрации спирта, который при длительном контакте с зубами может иметь вредные последствия при регулярном использовании, например, два раза в день.

Кроме того, алкоголь в жидкости для полоскания рта может сушить полость рта, что, как ни странно, может усугублять такие проблемы, как неприятный запах изо рта. Другие побочные эффекты включают ощущение жжения, боль в слизистых оболочках, пятна на зубах, эрозию эмали и в некоторых случаях даже появление язв.

В этом вышеупомянутом подкасте Раджана сопровождала Уитни ДиФоджио, американский стоматолог-гигиенист, которая также поделилась своим профессиональным взглядом на эту тему. ДиФоджио утверждала, что жидкость для полоскания рта не является строго необходимой для хорошей гигиены полости рта: «Действительно важно вручную удалять налет и мусор с помощью зубной щетки, обязательно очищая все поверхности полости рта, передние, задние, верхние и нижние зубы. Вот почему, хотя жидкость для полоскания рта может быть полезным дополнением для освежения дыхания или удаления остатков пищи, ее не следует считать необходимой.

Со своей стороны, Национальная служба здравоохранения предлагает выбирать те, которые содержат фторид для предотвращения кариеса , но они предостерегают от использования их сразу после чистки зубов. Вместо этого они рекомендуют использовать ополаскиватель в другое время дня, например, после еды и подождать не менее 30 минут перед употреблением еды или напитков.