Ученые выяснили, как макияж влияет на кожу во время тренировок

Макияж является важным элементом в жизни многих людей. Учитывая роль фитнес-центров в формировании социальных связей в современном обществе, многие люди, возможно, не смогут полностью отказаться от них. Однако исследователи из Южной Кореи и США недавно обнаружили, что нанесение макияжа на лицо во время посещения тренажерного зала может иметь негативные последствия для здоровья вашей кожи.

Для участия в эксперименте были приглашены сорок три студента университета, а результаты были опубликованы в Журнале косметической дерматологии. Чуть больше половины из них — 23 — составили 23-летние девушки (с разницей в возрасте 5 лет), остальные — юноши (средний возраст 26 лет плюс-минус 6,7 года). В анкете перед исследованием участники подтвердили, что у них нет серьезных проблем со здоровьем или аллергических реакций.

Чтобы свести к минимуму риск предвзятости, испытуемые сначала умывали лица мицеллярной водой. Затем устройство использовалось для измерения влажности, эластичности кожи, содержания масла и размера пор.

После этого я с помощью спонжа нанесла тональный крем на Т-зону (лоб, нос) и U-зону (под подбородок, щеки, скулы, виски) на половину лица, которые будут служить основой под макияж. Во втором тайме они остались нулевыми и действовали как контрольный игрок. Добровольцам была предоставлена ​​20-минутная тренировка на беговой дорожке, после чего все измерения были повторены.

Сравнивая результаты, влажность и эластичность кожи улучшились после тренировки по всему лицу, но эффект был больше на участках, на которые была нанесена тональная основа. Исследователи полагали, что это произошло потому, что макияж предотвращал испарение воды с кожи.

Кроме того, физические упражнения помогли увеличить размер пор на лице. В необоснованной половине оно распространилось еще дальше. Это говорит о том, что косметика может закупоривать поры.

Жирность кожи в контрольной зоне после тренировки увеличилась, а в зоне под тональным кремом, наоборот, уменьшилась. Снижение выработки кожного сала вызывает сухость.

Авторы пришли к выводу, что использование тонального крема во время аэробных упражнений может ухудшить состояние кожи лица, которая особенно склонна к сухости, и рекомендовали снимать макияж перед тренировкой.

Хотя в эксперименте не исследовался химический состав тонального крема или его потенциальное воздействие на здоровье, исследователи перечислили название продукта (Maybelline Fit Me Matte + Poreless Liquid Foundation) и его ингредиенты. В этот список входит, например, высокоаллергенный и раздражающий консервант феноксиэтанол. Известно, что он вызывает экзему и крапивницу, а также может ухудшить функцию нервной системы при пероральном введении младенцам.

Крем также содержит диоксид титана. Хотя этот белый пигмент широко используется в различных косметических продуктах, дерматологи не рекомендуют использовать продукты, содержащие этот пигмент, людям с проблемами кожи. Некоторые ингредиенты включают парабены и алкоголь, которые также вредны для здоровья. Конечно, эти вещества присутствуют в кремах в небольших количествах, признанных безопасными. Однако стоит учитывать, что во время занятий спортом поры расширяются и впитывание веществ с поверхности кожи становится более активным, что может стать серьезной проблемой для людей с гиперчувствительностью.

По результатам исследований макияж лица может ухудшить отвод тепла от головы во время занятий спортом (поскольку снижается потеря влаги, ведь основная часть тепла – это отвод влаги от кожи), испарение) упражнение). Однако авторы не сравнивали среднюю частоту сердечных сокращений без макияжа и с ним у испытуемых, использующих одну и ту же форму и одну и ту же нагрузку, поэтому количественно понять величину таких эффектов из данного исследования невозможно.