Средиземноморская диета полезна для детей и подростков: новое исследование
Группа медицинских исследователей из Межамериканского университета в Эквадоре, Наваррского института здравоохранения в Памплоне, Испания, и Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружила доказательства того, что дети и подростки могут получать ту же пользу для здоровья, что и взрослые. Средиземноморская диета.
Команда проанализировала данные девяти рандомизированных контролируемых клинических исследований по детскому питанию.
Предыдущие данные показывают, что люди, которые переходят с традиционной диеты на средиземноморскую, обычно теряют вес, снижают риск сердечных заболеваний, а также уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень холестерина.
Для нового исследования команда хотела узнать, получат ли дети и подростки одинаковые преимущества. Они провели метаанализ данных рандомизированных клинических исследований о влиянии пищевых привычек на детей и подростков.
Данные получены из девяти клинических исследований с участием 577 детей средним возрастом 11 лет. Около 60% волонтеров — девушки. Шесть исследований изучали пищевые привычки детей с избыточным весом, в том числе одно, посвященное детям с диагнозом предиабет.
В двух других исследованиях участвовали дети, у которых не было избыточного веса и диабета, поэтому они служили контрольной группой для нового исследования. Всем детям во всех девяти исследованиях было предложено какое-то время соблюдать средиземноморскую диету.
Команда обнаружила, что у детей, соблюдавших средиземноморскую диету в течение как минимум восьми недель, наблюдалось улучшение артериального давления, уровня триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПНП, а также повышение уровня холестерина ЛПВП.
Однако команда была удивлена, обнаружив, что диета не улучшила резистентность к инсулину или метаболизм глюкозы.
Исследователи полагают, что это изменение в питании может занять больше времени, чтобы его заметили. Они пришли к выводу, что средиземноморская диета является здоровым выбором для большинства детей и подростков.
Комментарии закрыты.