Способность компонента каннабиса улучшать сон впервые научно подтвердили

Каннабис содержит более 500 химических соединений, около 125 из которых являются фитоканнабиноидами. Помимо двух основных веществ – ТГК и каннабидиола – они также содержат множество менее изученных второстепенных веществ, включая каннабидиол. В новом исследовании австралийские ученые убеждены, что этот ингредиент может улучшить сон.

По психоактивным свойствам каннабидиол примерно в 10 раз слабее ТГК, а его содержание в растении незначительно. Это может быть одной из причин того, что каннабидиолу уделяется меньше внимания исследователей. Однако он известен своим седативным и снотворным действием, хотя научных доказательств этому ранее не было. Теперь такие доказательства появились: в статье, опубликованной в журнале Neuropsychopharmacology группой фармакологов из Сиднейского университета, Австралия).

Эксперты использовали полисомнографию и десятки лабораторных мышей для изучения влияния каннабидиола на архитектуру сна. В эксперименте использовался каннабидиол высокой чистоты от немецкого производителя THCPharm. Его действие на грызунов также сравнивают с препаратом от бессонницы золпидемом.

Хотя сначала ученые заметили признаки подавления сна, употребление каннабидиола увеличило общее время сна испытуемых. Дальнейшие наблюдения показывают, что каннабидиол может продлевать глубокий сон или сон с медленным движением глаз (NREM), а также сон с быстрым движением глаз (REM), связанный со сновидениями. Снотворное действие сравнимо с золпидемом, но в отличие от компонента каннабиса препарат не влияет на быстрый сон.

Исследователи заявили, что каннабидиол слабо активировал каннабиноидные рецепторы в мозгу испытуемых, что позволяет предположить отсутствие наркотического эффекта. Однако оказывается, что метаболит этого вещества, соединение 11-гидрокси-каннабинол (11-OH CBN), оказывает сильное воздействие на каннабиноидные рецепторы CB1 и влияет на структуру сна.

Ученые подчеркивают, что они впервые продемонстрировали объективно измеренную способность каннабидиола улучшать сон. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять, оказывают ли компоненты каннабиса такое же воздействие на людей.

Согласно сообщению, другая исследовательская группа недавно завершила плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование каннабидиола у пациентов с бессонницей. Исследование еще не опубликовано, но его результаты считаются многообещающими и были представлены на конференции по каннабиноидам.

Добавим, что авторы обеих работ являются участниками Lambert Cannabinoid Therapeutics Initiative. В рамках этого Университет Сиднея получил пожертвование в размере 33,7 миллиона долларов на проведение исследований по медицинскому использованию каннабиноидов.

Мы также отмечаем, что среди ученых нет единого мнения о влиянии каннабиса на сон. Хотя некоторые люди утверждают, что употребление кофе помогает заснуть, во многих научных работах ранее сообщалось, что эта привычка может на самом деле нанести вред качеству вашего ночного отдыха. Кроме того, заядлые потребители марихуаны чаще страдают от тревожных расстройств.