Новый метод определил, кто сможет бросить курить, а кто нет

Психологи из Норвегии и США проанализировали данные почти 6000 человек и выявили набор данных, который оказался достаточно убедительным, чтобы предсказать трудности с отказом от курения. Используя эту информацию, можно будет выявить людей, нуждающихся в дополнительной поддержке в борьбе с зависимостью.

Существует множество исследований, посвященных методам отказа от курения. Например, давно доказано, что резкий отказ от курения более эффективен, чем отказ от курения постепенно, и что «научиться» жить без никотиновой зависимости можно даже во сне. Одно исследование также показало, что быстрая ходьба может помочь избавиться от вредных привычек. Однако даже эффективные методы не всегда помогают курильщикам избавиться от этой привычки.

Исследователи из Норвежского университета науки и технологий (Норвегия) и Онкологического центра доктора медицины Андерсона (США) обнаружили, что прогнозировать проблемы отказа от курения быстрее и проще, чем считалось ранее. Соответствующая научная статья опубликована в журнале Nicotine and Tobacco Research.

Считается, что лучший способ определить, насколько сложно человеку бросить курить, — это использовать тест Фагерстрема на сигаретную зависимость. Однако этот метод слишком обширен и требует много данных и времени. Поэтому авторы данной публикации решили сравнить его эффективность с эффективностью его упрощенной версии, так называемого Индекса тяжести курения.

Есть только две проблемы с упрощением тестирования:

1. Сколько сигарет ты выкуриваешь каждый день?

2. Как скоро после пробуждения вы выкуриваете свою первую сигарету?

В ходе эксперимента 5934 взрослым курильщикам с диагнозом рак прошли обе версии теста. Результаты одинаково точны. Этот упрощенный тест также помогает предсказать, будет ли человек воздерживаться от курения через три, шесть и девять месяцев после отказа от курения и прохождения специального лечения.

Однако оказывается, что индекс тяжести курения не всегда одинаково эффективен: он хуже работает у чернокожих пациентов неиспаноязычного происхождения. До сих пор исследователи не знают, что вызывает это состояние: социальные факторы, генетические факторы или комбинация того и другого.

Авторы научной статьи отмечают: «Как полные, так и упрощенные тесты можно считать полезными инструментами, но их, возможно, придется адаптировать для разных групп.

Однако результаты этого исследования могут облегчить изучение зависимости от курения. Это даст нам лучшее понимание того, насколько трудно людям, больным раком, бросить курить и насколько рискованно заболеть раком курильщики без диагноза рака. В результате нагрузка на систему здравоохранения снизится, а лечение рака станет более эффективным.