Курение связано со снижением когнитивных функций у пожилых людей

Согласно новому исследованию, проведенному исследователями из Университетского колледжа Лондона, курение может быть одним из наиболее важных факторов образа жизни, влияющих на скорость снижения когнитивных функций с возрастом.

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, были проанализированы данные 32 000 взрослых в возрасте 50 лет и старше в 14 европейских странах, которые ответили на опросы за 10-летний период.

Исследователи изучили, как меняется скорость снижения когнитивных функций у когнитивно здоровых пожилых людей при различных сочетаниях поведения в отношении здоровья, включая курение, физическую активность, употребление алкоголя и социальные контакты.

Когнитивную функцию оценивали с помощью тестов на память и беглость речи. Участники были разделены на группы по образу жизни в зависимости от того, курили ли они, занимались ли физической активностью от умеренной до высокой не реже одного раза в неделю, встречались ли с друзьями и семьей не реже одного раза в неделю и выпивали ли больше или меньше двух порций алкоголя. Выпивайте один алкогольный напиток в день (мужчины) или один алкогольный напиток в день (женщины).

Они обнаружили, что курящий образ жизни приводит к более быстрому снижению когнитивных функций, в то время как снижение когнитивных функций в целом было одинаковым у некурящих. Когнитивные показатели курящего образа жизни снизились на 85 пунктов за 10 лет по сравнению с некурящим образом жизни.

Исключение составляют курильщики, которые во всех остальных аспектах ведут здоровый образ жизни, т.е регулярно занимаются спортом, умеренно пьют и регулярно общаются. В этой группе наблюдалось снижение когнитивных функций, такое же, как и у некурящих.

Ведущий автор доктор Микаэла Блумберг (UCL Behavioral Sciences and Health) сказала: «Наше исследование носит наблюдательный характер и не может окончательно установить причину и следствие, но оно предполагает, что курение может быть особенно важным фактором, влияющим на скорость когнитивного старения.

«Предыдущие данные свидетельствуют о том, что люди, которые ведут более здоровый образ жизни, испытывают более медленные темпы снижения когнитивных функций; однако неясно, все ли виды поведения в равной степени способствуют снижению когнитивных функций или же конкретные модели поведения способствуют этим результатам”.

Ученые заявили: «Наши результаты показывают, что из изученных нами моделей поведения в отношении здоровья отказ от курения может быть одним из наиболее важных для поддержания когнитивных функций.

«Для людей, которые не могут бросить курить, другие варианты здорового образа жизни, такие как регулярные физические упражнения, умеренное употребление алкоголя и социальное взаимодействие, могут помочь компенсировать неблагоприятные когнитивные эффекты, связанные с курением».