У женщин с дефицитом секса оказался повышен риск смерти

Американские ученые недавно представили новые доказательства, доказывающие важность более частого секса для здоровья людей. В этом исследовании они изучили взаимосвязь между количеством сексуальных контактов, депрессией и смертностью от всех причин.

Частота половых контактов влияет на продолжительность жизни: научные исследования и демографические данные неоднократно показывали, что люди, которые занимаются сексом реже, живут меньше. Секс высвобождает эндорфины и окситоцин, которые помогают снять стресс и улучшить настроение. Он также помогает укрепить иммунную систему и обеспечивает устойчивость организма к инфекциям и болезням.

Регулярная сексуальная активность полезна для сердечно-сосудистой системы и может улучшить качество сна благодаря гормону пролактину, который связан с расслаблением. Кроме того, частый секс может повысить близость между партнерами и укрепить отношения, способствуя общему эмоциональному здоровью людей.

В новом исследовании, опубликованном в Журнале сексуального психического здоровья, исследователи из Университета Уолдена проанализировали данные, собранные Национальным исследованием здоровья и питания (NHANES) с 2005 по 2010 год. Он дает усредненную оценку здоровья и питания жителей США, включая физиологические тесты и обследования.

Выборка включала 14 542 взрослых американцев в возрасте от 20 до 59 лет, около половины из которых составляли женщины. Их информация была сопоставлена ​​с записями Национального реестра смертей с момента интервью до конца 2015 года. Исследователи также изучили депрессию, сексуальную активность, ожирение и различную демографическую информацию, предоставленную участниками NHANES во время опроса.

В целом, почти 95% респондентов занимались сексом более 12 раз за последние 12 месяцев, а 38% заявили, что занимались сексом более 52 раз в год или чаще, чем один раз в неделю. Более молодые респонденты, как правило, сообщали о более высоком уровне сексуальной активности.

Статистический анализ показал, что женщины, которые имели низкую частоту половых контактов, имели на 70% более высокий риск смерти в течение периода наблюдения, чем сексуально активные участники. Среди мужчин ученые не обнаружили статистически значимой связи между этими факторами.

Затем исследователи приняли во внимание такие переменные, как частота секса менее или более одного раза в неделю и наличие депрессии. После поправки на медицинские и демографические факторы риска люди, которые были сексуально активны реже и имели проблемы с психическим здоровьем, имели на 197 больше шансов умереть преждевременно, чем депрессивные, но сексуально активные люди.

Кроме того, данные анализа крови показали, что у респондентов, которые были сексуально неактивны, чаще наблюдался повышенный уровень С-реактивного белка, который считается маркером воспаления в организме. Чернокожие были немного перепредставлены в подгруппе с высокой частотой сексуальной активности, тогда как люди с пониженной сексуальной активностью были немного перепредставлены среди латиноамериканцев и белых участников.

Отметим, что хотя ученые и определили корреляцию между низкой частотой половых контактов и повышенной вероятностью смерти, дизайн исследования не позволяет провести причинно-следственную связь.

Секс полезен для здоровья, но люди, которые плохо себя чувствуют, часто реже занимаются сексом. Более того, авторы не учитывали важные аспекты сексуальной жизни, такие как качество отношений и удовлетворенность отношениями. Исследователи рекомендуют учитывать их в новых научных работах, чтобы глубже понять проблему.